Bērnam noteica diagnozi. Ko darīt tālāk?

Pirmie soļi pēc diagnozes: kā saprast informāciju, izvēlēties prioritātes un nemēģināt visu atrisināt vienā dienā.

Diagnozes saņemšana bieži vien atstāj vecākus ar desmitiem jaunu jautājumu. Ko tas nozīmē bērnam? Kādi speciālisti ir vajadzīgi? Ko darīt tieši tagad? Kā mainīsies ģimenes dzīve?

Šajā brīdī īpaši svarīgi nav mēģināt atrast atbildes uz visu uzreiz. Diagnoze nav gatavs nākotnes scenārijs, bet gan informācija, kas palīdz labāk saprast bērna vajadzības.

Sāciet ar jautājumiem

Pēc konsultācijas pierakstiet visu, kas palika neskaidrs. Piemēram:

• ko tieši nozīmē noteiktā diagnoze;
• vai ir nepieciešami papildu izmeklējumi;
• kādi speciālisti var būt noderīgi;
• kādi uzdevumi šobrīd ir visnozīmīgākie;
• kad nepieciešams izvērtēt izmaiņas.

Nebaidieties vēlreiz pavaicāt ārstam vai citam speciālistam. Vecākiem ir svarīgi saprast ne tikai ko ieteicams darīt, bet arī kāpēc.

Nepārvērtiet internetu par diagnozi

Pēc pirmajām konsultācijām rodas vēlme izlasīt visu, kas par šo tēmu ir pieejams. Taču internetā līdzās atrodas zinātniskas publikācijas, vecāku personīgā pieredze, reklāma un atklāti mīti.

Pārbaudiet informācijas avotu. Īpaši piesardzīgi izturieties pret solījumiem par ātriem rezultātiem un universālām metodēm, kas it kā der katram bērnam.

Nosakiet tuvākos uzdevumus

Mēģiniet izveidot plānu nevis vairākiem gadiem, bet tuvākajām nedēļām vai mēnešiem. Iespējams, tagad svarīgāk ir sakārtot komunikāciju, miegu, uzturu, bērnudārza apmeklējumu vai saņemt papildu konsultāciju.

Dažādām ģimenēm prioritātes būs atšķirīgas.

Meklējiet atbalstu

Saruna ar vecākiem, kuri jau ir izgājuši cauri līdzīgam periodam, var būt ļoti noderīga. Viņi neaizstās speciālistus, bet var dalīties pieredzē un ieteikt jautājumus, par kuriem jūs vēl pat nebijāt iedomājušies.

Nav obligāti visu saprast uzreiz. Viens skaidrs nākamais solis bieži ir noderīgāks par desmitiem steigā pieņemtu lēmumu.